ירקות לקט ים תיכוני, מבושל, בצל, ברוקולי, פטריות,שעועית ירוקה



הרכב תזונתי של ירקות לקט ים תיכוני, מבושל, בצל, ברוקולי, פטריות,שעועית ירוקה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
28 קלוריות3 גרם2 גרם0 גרם31 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.8 מ"ג30 מק"ג0 מק"ג15 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג15 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
42 מ"ג0 מ"ג240 מ"ג161 מ"ג0.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.6 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות